Urlaub und mehr am Meer - Grundstein Neukirchen - direkt an der Flensburger Förde






Info + verbindliche Anmeldung Tel. 040 - 764 11 321
email: leicht.lebendig@online.de


19.8. - 24.8.2019    Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.     Ankunft 16 bis 18 Uhr - Ende ca. 15 Uhr
 
mit Hubert Ehlert und Hannelore Ingwersen



Vorbemerkung
 
Auf unterschiedlichen Wegen bei sich anzukommen - darum geht es bei L&L. Die Aufmerksamkeit in den Moment und an den Ort zu bringen, wo man gerade ist. Immer wieder. Dort sind wir zu Hause, dort entsteht Einklang. Dort verwehen Spannungen. Und Erholung kann beginnen - erst vielleicht stotternd, dann mit der Zeit immer runder und ausgedehnter.

Gruppenausflug - uralte Bäume, glitzernder Bach. Wanderung zum Cafe mit Meerblick und selbstgebackenen Torten. Miteinander sprechen, Torte. Kleines soziales Abenteuer. Dynamik. Dabei sein.

Die freien Nachmittage und zwei freie Tage (zwischen Frühstück und Abendbrot) geben Raum für eigene Unternehmungen oder Ausruhen. Auch im Angebot: ein Ausflug mit Hannelore zu landschaftlichen Perlen in der Umgebung.
Freie Zeit gibt Raum für das, was gerade stimmig ist, was in Balance bringt, was Spaß macht.
I
Die L&L-Seminarzeiten vormittags und abends bieten eine Grundausstattung um sich zu erholen - in Form von Bewegung, Entspannung, Genießen und achtsamer Begegnung.
Teil der Grundausstattung ist Chi Gong am Morgen mit Hannelore  - und stilles Sitzen vor dem Abendessen.
Es gibt auch Raum für Ideen aus dem Teilnehmer/innen-Kreis.

Sinn der Kombination aus Seminar und Freizeit ist eine erholsame und inspirierende Zeit, in der man wieder bei sich ankommt. Dazu gehört auch das Gefühl, Zeit zu haben - nichts und niemand (nicht mal man selbst) drängt. Das ist Grundlage, um in sich zu ruhen und für tiefe Erholung.


Zu den Methoden und Ansätzen siehe   was ist L&L?


"Grundstein Neukirchen" und Umgebung
das großzügige Gelände liegt direkt an der Küste mit Blick auf Flensburger Förde und die weite Geltinger Bucht und hinüber nach Dänemark. Es ist eine "wilde" Küste mit Steilufer. Man kann gut baden oder auch Wasser treten. Uns steht ein schöner Seminarraum zur Verfügung mit Blick auf das Meer. Und wir können das großzügige Gelände zum Spielen und als Liegewiese nutzen. Es ist zudem ein Ort der Ruhe und auch Kraft.


Der Leicht & Lebendig Sommerurlaub wird begleitet von

Hubert Ehlert (Jahrgang 1954)
allgemein:
Psychodrama-Psychotherapieausbildung. Aquarellausstellungen, Malkurse; Märchenerzähler; viele Seminare mit Michael Barnett (Energiearbeit), Zenpraxis seit 1989. Fortbildung "Therapeutisches Begleiten" bei Rainer Scheunemann

Bezogen auf Leicht & Lebendig
Ausbildung "Dynamische Entspannung" bei Peter Bergholz, zeitweise im Ausbildungsteam für Dynamische Entspannung. Seit 1997 Leitung von Entspannungsgruppen. Leitete - zusammen mit Peter Bergholz - 1998 bis 2001 Meeting People. Gründete 2001 Leicht & Lebendig. Seitdem Leitung von Leicht & Lebendig-Veranstaltungen unterschiedlicher Dauer, darunter fünf Ausbildungen für L&L-Leiter/innen

Hannelore Ingwersen (Jahrgang 1953)
Stille- und Auszeitseminare, Hospizarbeit, Gemeinschaftsbildung. (www.hannelore-ingwersen.de)


Organisatorisches

Mitmachen können rund 25 Teilnehmer/innen

Mitbringen: Bettwäsche, Handtücher (beides auch ausleihbar), Wolldecke; ggf. Isomatte, Sitzkissen, Djembe u.ä.

Fahrgemeinschaften: Wir unterstützen die gemeinsame Anfahrt.

Kosten

300 EUR Teilnahmegebühr
230 EUR ermäßigt (ab 20 x bei L&L teilgenommen)
140 EUR Hartz4 und ähnliche Situation

Unterkunft und Verpflegung (für die gesamte Zeit):
260 EUR Doppelzimmer
310 EUR Einzelzimmer
Inge vom Grundstein kocht wieder - wie beim letzten Mal.

Anmeldeverfahren
Telefonisch oder per Email anmelden - plus Anzahlung von 100,- EUR
Kto. Hubert Ehlert, 0100 875 503, Sparda Hamburg, BLZ: 206 905 00.
IBAN: DE43206905000100875503, BIC-Code: GENODEF1S11
Im Falle der Nichtteilnahme wird dieser Betrag zur Storno-Gebühr.
Den restlichen Teilnahmebeitrag vor Seminarbeginn überweisen. U/V vor Ort bezahlen.

Lage und Wegbeschreibung ("Grundstein Neukirchen e.V."
Neukirchen 85, 24972 Quern - www.grundstein-neukirchen.de)
Neukirchen liegt 20 km östlich von Flensburg, direkt am Wasser.

Mit dem Auto:
BAB A 7 aus Richtung Hamburg - Ausfahrt Sörup/Tarp (4), dann links Richtung Ostsee
und der Ausschilderung Ostsee/Sörup auf der stets vorfahrtsberechtigten Straße folgen,
bis es auf Höhe Sörup links nach Langballig geht. Ca. 10 km weiter bis zur B 199,
diese überqueren. Durch Langballig durch, über Langballig-Holz nach Westerholz,
durch den Ort durch, ca. 500 m hinter dem Ortsausgangsschild links Richtung Neukirchen abbiegen.
Folgen Sie der Landstraße ca. 6 km bis ca. 500 m vor dem Ort Neukirchen
auf der linken Seite liegt das Gelände.

Mit der Bahn:
Fahren Sie über Hamburg nach Sörup. Ab Sörup Bahnhof kann man ein Taxi nehmen (unbedingt vorher telefonisch anmelden).